出版社：秀和システム
スタッフによる本の紹介：
試験や面接、発表の前、緊張しますよね。大人でもプレゼンテーションの前はドキドキ…。適度の緊張は良いのですが、あがってしまって、頭の中が真っ白になってしまったこと、
ありませんか？
この本の著者は、子どもの頃から「あがり症」で、社会人になっても治らず、ずっと苦し
んできました。ところがある時、話し方講座を受けたことでやっと克服できたそうです。
そんな自身の体験から、なぜあがってしまうのか？体をリラックスさせるには？普段の生
活に取り入れると良い習慣、自分の考えを言葉にする練習など、無理なく改善できる方法
を解説・紹介してくれています。自己紹介のスピーチのコツや初対面の相手との話題作り、
面接のときに気をつけることなどを読むと、そんな簡単なことで克服できるんだなって思
えてくるはず。
元々、人間はいつもと違う状況に置かれると、ちょっと不安になるもの。苦手だからとか、
こういう性格だから、と自分を決めつけていたら、もったいないですよ。
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